やさしいヨガ哲学とクリスタルボウル瞑想 〜『完全な解放に向けての、ヨガ八支則』

【完全な解放に向けての、ヨガ八支則】

インドで一緒にヨガトレーニングを受けたKouとKanaeによる「やさしい哲学とクリスタルボウル瞑想」も3回目を迎えます。
これまで「こころのしくみ」「本当の私って?〜プルシャ とプラクリティ」と続き、今回は、では実際に毎日の生活をどう過ごしたら良いのだろうか?を、ヨガ哲学から見ていきます!

テーマは、「完全な解放の向けての、ヨガ八支則」です。
ヨガスートラの4章の構成と、ではどの部分を実践すればいいの?何でアーサナをするのか?それはヨガ哲学では何の目的に向けてなのか??
という視点からお伝えしていきます。

前回参加できなかった方にも流れが伝わっていくように、前回の話も反芻していきながら、この「やさしい哲学とクリスタルボウル瞑想」が一回だけのご参加でもヨガを実践していない方にも、大きなコンシャスネス、ワンネス、プルシャ という根源から発していることが伝わっていったら良いなぁと思っています。

壮大なテーマを扱っていますが、いたってシンプルにやさしい言葉を使いながら、また参加者の方のご質問で進めていきますので、どうぞ気楽にご参加ください😊
哲学のお話も、KanaeとKouのこれまた違う視点からの話も飛び出してきますよ。そちらも楽しんでいただけたら嬉しいです。
参加型の哲学クラス、そしてその後のクリスタルボウル瞑想の時間で癒され心身共にリラックスしてください。

日時
7月13日土曜日
10:00 – 12:00
ArtSpace bloom
¥3000

お申込みは、bloomへお申込みください。
ヨガマットの準備はありますので、ご必要であれば筆記用具をお持ちの上お越しください。