コンシャスネスとは 意識とは ヨガと意識とは

コンシャスネスとは日本語でいうと「意識」
英語ではConsciousness

意識に対して、各自定義はあるかもしれません。

私のいうコンシャスネスは、全てを含むワンネスです。

ワンネスとは予想も期待もなくその瞬間に生きること。

全てが有り何もジャッジしません。
とてもシンプルです。

こうしようという意図もなく
こうしたいという欲望もない
こうすべきという思考もありません。

その瞬間にただある
だから
その瞬間に起こっていることがわかる
無意識ではなく
意識的であるからわかるのです。

ヨガは意識から始まります。
ヨガの源は大いなる意識ーワンネスです。

ヨガに惹かれる人は
何となくそこがわかっている人なのかもしれません。

だから争いがなく穏やかな世界で生きていかれるのでしょう。

マインドの乱れが身体のバランスを崩します。
身体のサインを聞いて生きていきましょう。

Om Nama Shivaya
Kou