美存在ヨガ – Be Presence Yoga – クラスのご案内

美存在ヨガは、存在そのものの美しさと身体の美しさを現していくヨガです。
存在と言われても想像つかないかもしれませんが、私たち人は全て存在であり身体を持って生きています。
ヨガ哲学を学んだ方は、「プルシャ」という言葉を聞いて覚えている方もいらっしゃるかもしれません。
プルシャ=存在で、形ない意識そのもの、本来の自分、観る者と捉えられています。
形がなく言葉で定義されないものなので、存在を表す言葉は多くありますが、どれ一つ取っても曖昧で捉えずらいものです。
それでも一人ひとり存在だというのが、興味あるところです。

美存在ヨガはそんなお話をしながらも、ヨガで伝わる哲学の話や身体を美しく健康にしていく話、年齢を重ねるごとにより解放され自由に楽しく美しく人生を送るためのヨガメソッドです。

毎月1回クラスを開催しており、8月は11日日曜日に開催します。
今回のテーマは「5つの鞘ーパンチャコーシャー無上の喜び」です。
体には5つの鞘(層、カラダ)があり、肉体・エネルギー体・心の体・理知の体・至福の体と層があるとヨガ哲学では言います。
それぞれがお互いにバランスよく活性していると健康で穏やかで開放されている状態と言われ、不調があるときにはこの層のバランスが崩れているのもその原因の一つと言えます。

興味を持たれたらぜひ、この日の美存在クラスに参加してください。
お話だけではなく、体を動かしながら呼吸、心、感情、それを見つめる自分、を観察していただくように誘導していきますので、実際に何かが体験できたら幸いです。

8月11日日曜日
10時ー12時
@ArtSpace bloom
¥3000

その後、
13時ー15時
RYT200指導者養成講座の無料説明会があります。

こちらではより良いより穏やかなより健康的な生き方をしていかれるようヨガの知識を深め実践していただくための指導内容をお伝えします。
人生を変えるかも知れないこの機会に一歩踏み出してくださることを心よりお待ちしています。

感謝