2020年のスタートに向けてbloomは特別なクラスをクリエイトしましたよ！ 新しくシルビオによる英語のレッスンと、コウによる英語でのヨガレッスンのコンビネーションをお届けすることにします！ より健康に身体を動かしながら…

ヨガの基本的な36のアーサナを6回に分けて、詳しくアライメントを解説し実践していく集中講座です。 アーサナは、関節の動きの自由度を高めていきながら、体の構造を発達させ関節を潤滑にしていく目的があります。また、筋肉や腱を伸…

2020年も輝かしく 美しくハッピーに✨ みなさんと 笑っていきたいです😄 bloom は花が開く🌸🌼 一人ひとりの花が開く場所 ArtSpace bloom…

完全なヒーリングの世界への誘い〜ゴールデンナイト ゴールデンナイト✨ この名前から想像される煌びやかな世界とは違った 未だかつてないヒーリングの世界へ足を踏み入れてみませんか？ この夜は、しのぶ、なおみ、コ…

やさしいヨーガ哲学とクリスタルボウル瞑想 『真実の知恵を知る心がまえ』 ヨガ哲学は、生きていく上で生まれる悩みや痛みからどう自由になって解放されていくのかを、聖典から知恵をいただいて実践していくこと、と私たちは捉えていま…

リストラティブヨガは身体と心の再生を目的とした完全にリラクゼーションへと誘導するヨガです。身体を隙間なくプロップス（さまざまな道具）でサポートし、支え、包み込みます。 90分間で7〜８ポーズをしていき、ひとつのポーズには…