英語でヨガクラスを始めることにしました！始めから最後まで英語オンリーでクラスを進めていきます。 ヨガをしていると外国の先生のクラスを受けてみたくなったり、また外国に旅行へ行った時にヨガクラスを受けてみたくなったことはあり…

yogahour+meditattion  -身体と心に働きかけを- yogahourと呼吸法、瞑想を行うクラスです。 身体を動かしたいけど、心を落ち着ける時間も欲しい方にオススメのクラスです。 yogahourとは？ …