プライベートレッスン

プライベートレッスン

完全にプライベートなレッスンを、ご希望に応じて組み立てて行きます。
身体を柔軟にしたい、身体の痛みを軽減したい、痩せたい、また
苦手なポー ズを克服したい、自分の体の癖を修正したい、心を安定した生活を送りたい、瞑想を取り入れたい、
などなどヨガをする目的も人の数だけあります。

体の不調はマインド、心のアンバランスまた悩みからくることもあります。ハタヨガは体を動かし体に目を向けながらも、自分の心の動き、思いのくせが今の体に反映していることも気づかせてくれます。自分では気づきにくい体のくせ、思考のくせをインストラクターと一緒にみていき、悩み不安から解放されていきましょう。

ご要望に応じたレッスンを組み立て、会話をしながら目的に到達するよう力づけて行きます。

完全予約制。日程時間はご相談ください。

パーソナルオーダーメイド講座

完全にあなた一人のために構成していく講座です。あなたのオーダーを受けるまではどんな形もフォーマットもありません。まずはあなたがどうなりたいのか、どう在りたいのか、どうしていきたいのかをお聞かせください。そこからスタートになります。

お話を伺った上でそれに合う講座内容をご提案させていただきます。

ヨガインストラクターとして模索されている方、独立してインストラクターとして活躍したい方、もしくはご自分のヨガの練習で迷いが生じている方、もっと深めていきたい方など、など。

本当に自分が求めているものは何なんだろうか?

本当に私がやりたいことは何なんだろうか?

私が求めるヨガのスタイルはどういうものなのだろうか?

インストラクターとしてやって行けるだろうか?

いつも同じことを繰り返してしまう・・もう変えたい!

もっと楽しく自由に生きていきたい!

自分一人では見えないことが、第三者からの質問で違ったものの見方が見えてきます。

日程は、受講希望の方と調整をして決めていきます。

【講座のコース】

6時間コース 12時間コース 18時間コース

【料金】

30,000円/ 6時間 58,000円 / 12時間 87,000円 / 18時間(税込)

*最初のご相談に費用は発生しませんので、お気軽にお問い合わせください。